
内面思考術で人生も仕事も飛躍する
今の人生を変えたいすべての方へ
心を整え、思考が変わると現実が動き出す。
和の精神と美の観点から“選ばれる私”になる秘訣をお伝えします。

伊藤 でみ
伊勢神宮式年遷宮 支部長
一般社団法人 日本帝王学経営者協会 代表理事
日本精神文化の学び舎「しあわせ道 (Dou)」主宰
「着物で芸術を愉しむ会」主宰

高野貴士
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ビジネススクールを長年継続させてきた起業家プロデューサー
【最速の起業戦略】高野氏が教える「リスクゼロ」の成功法則
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「和の習慣」 心がふわっと軽くなる
著者:伊藤 でみ
祈り、所作、装い、言葉…。日本の美しい文化に宿る“しあわせの法則”を、日常に取り入れるためのヒントが詰まった一冊。
心がふわっと軽くなる「和の習慣」
日本の精神文化が導く 心と暮らしを穏やかに整える方法
便利になったのに、心だけがどんどん疲れていく。
物価高や将来への不安、
人間関係のストレス、
ふと襲ってくる孤独感。
「このままでいいのかな」と、
悩み続けてきた大人の心に、そっと和らぎを届ける一冊です。
本書がよりどころとするのは、「日本の精神文化」です。
伊勢神宮の祈り、二十年に一度の
式年遷宮に込められた「常若(とこわか)」の精神。
古事記の神さまたちの物語。
八百万の神へのまなざし。
そこには、難しい教えではなく、
毎日の暮らしの中で心を整え、本来の自分に還っていくための
やさしい知恵が受け継がれてきました。
本書では、
• 「分け御霊」の視点から、自分を責める心をほどき、内なる光を思い出すこと
• 祝詞や「ありがとう」「いただきます」などの言霊に宿る力を、日常の言葉づかいに活かす方法
• 予祝という「先に祝う」祈りで、不安から信頼へと心の軸を切り替えていくコツ
• 整理整頓や清めの習慣を通じて、「外を整えることが内を整えること」になる和の知恵
• 器・畳・障子・花・着物・禊(みそぎ)など、五感を満たす「五感の和」の取り入れ方
• 古事記の神話から、結婚・仕事・失敗・比較・子育てなど、人生のつまずきを照らす視点
などを、著者自身の体験と豊かな物語とともに綴っています。
幼少期の孤独、度重なる喪失と試練を経て、
日本一の個人投資家・竹田和平氏の最後の門下生として学び、
伊勢神宮の神事にも携わる著者だからこそ語れる
「日本の精神文化×暮らしの実践」という、ありそうでなかった一冊です。
がんばることに疲れてしまったとき、
誰かと比べて自分を見失いそうになったとき、
ページを開けば、「和の習慣」が
あなたの心と暮らしをそっと調え、
ふわっと軽くなる毎日へと導いてくれます。
「自分探し」をやめた時、 本当の自分が現れる。
あなたの中に眠る日本人としての感性が、
静かに花開いていきますように。
日時:2026年5月31日(日)
タイムスケジュール
10:45~ 受付
11:00~ 開演
13:00 終了
場所:東京
参加費:
事前 8,888円 / 当日 10,000円
最後に
今のままでも、生きていける
でも
「本当はもっとできる」
そう思っているなら
その感覚を、見ないふりしないでください
この時間が
あなたの人生を動かす“分岐点”になるかもしれません